28 Tháng Ba

Chất lượng giấc ngủ cải thiện, giảm căng thẳng và thúc đẩy hôn nhân, tăng cường tuần hoàn máu… là lợi ích khi ngủ khỏa thân. Nhiều người cảm thấy xấu hổ khi ngủ khỏa thân, song ngủ nude mang lại rất nhiều lợi ích cho cả nam và nữ. Dưới đây là những lợi […]

Read More
13 Tháng Ba

42% người trưởng thành tỉnh dậy giữa đêm để đi vệ sinh nên đừng quên “giải quyết” trước khi lên giường để có giấc ngủ ngon.  Giấc ngủ cần thiết cho cả thể chất lẫn tinh thần song không phải ai cũng dễ dàng ngon giấc. Trái lại, phần lớn người trưởng thành đi ngủ […]

Read More
25 Tháng Hai

Chuẩn bị hoa tươi bên đầu giường giúp bạn ngủ ngon và thức dậy với tinh thần thoải mái, sảng khoái.  Ai cũng muốn mỗi buổi sáng thức dậy với nụ cười trên môi cùng tinh thần sảng khoái. Thế nhưng, hầu hết chúng ta đều uể oải lúc tỉnh giấc. Để thay đổi tình […]

Read More